Gesundheit «Checkpoint im Gespräch» im März widmet sich optischen Vorzügen
Wir haben es geahnt: Muskeln bewegen, doch sie bewirken noch viel mehr.
Die Forschung zeigte in den letzten Jahren immer deutlicher, dass Muskeln eines der wichtigsten Organe sind. Muskeln produzieren eine Vielzahl Botenstoffe, die unser Wohlbefinden und unsere Alterung positiv beeinflussen und das Immunsystem stärken.
Im März informiert Thomas Gisler, Bewegungs- und Leistungsphysiologe und Autor bei «Checkpoint im Gespräch», über die neusten Erkenntnisse zum Einfluss von Bewegung auf das Altern, Wohlbefinden und das Immunsystem.
Donnerstag, 19. März, Restaurant Bubbles, Werdstrasse 54, 8004 Zürich statt. Ab 18 Uhr